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Ler é um hábito que colabora para aprofundar os estudos, fortalecer a carreira e ter acesso a novos mundos e histórias.
Nesse sentido, na vida acadêmica, a leitura ajuda estudantes e professores a terem ótimas habilidades para interpretar textos e escrever. Conheça sete benefícios desse hábito e como isso pode fortalecer a trajetória profissional.
Por que criar o hábito da leitura?
Ler é uma excelente ferramenta para a vida em geral, porque contribui para:
- ampliar o repertório vocabular;
- melhorar a interpretação de textos;
- adquirir e aprofundar conhecimentos;
- prevenir doenças degenerativas, como o Alzheimer.
Ter acesso a novos conhecimentos faz que o cérebro forme novas sinapses, colaborando para a lucidez mental, estimulando a memória a se recordar de personagens, narrativas, palavras, fatos históricos, etc.
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Métodos para criar novos hábitos
Adotar hábitos não é uma tarefa simples, mas, no caso de desenvolver a prática de ler, alguns métodos colaboram para esse processo, como escolher livros que despertem curiosidade e ler um pouco todos os dias.
Além disso, vale apostar nestas três etapas:
- planejamento — distribua as tarefas e os compromissos do dia, da semana ou do mês para entender quais horários estão livres;
- organização — encontre espaço confortável e horário ideal, de modo que desperte um momento prazeroso para ler;
- continuidade — siga lendo conforme a frequência estipulada, assim, a atividade se tornará um hábito natural na rotina.
Quais são os benefícios da leitura para a vida acadêmica?
Os estudos exigem o hábito de ler não somente para estudar artigos científicos e outros materiais acadêmicos, como também para aprimorar a interpretação e a escrita de textos (tão presentes em cursos de graduação e pós-graduação).
Os benefícios da leitura são extensos e fortalecem diferentes processos mentais, como a inteligência emocional e a capacidade de concentração.
1. Melhora o vocabulário
É possível conhecer palavras e expressões quando se lê, por isso é um momento importante para aprendê-las, ampliando o próprio vocabulário e a capacidade de se comunicar com outras pessoas. Ao se deparar com um termo até então desconhecido, é recomendado marcá-lo no texto para pesquisar o significado dele.
2. Expande o conhecimento
Ao ler, é possível realizar viagens mentais, deparando-se com outros mundos e narrativas que ampliam o horizonte de conhecimento e desenvolvem o senso crítico, pontos fundamentais para aprofundar os estudos.
3. Contribui para a criatividade
A pesquisa acadêmica requer bastante foco, mas também um olhar original para as inquietações que surgem. Como a leitura possibilita o acesso a novos mundos e conhecimentos, a criatividade também é estimulada nesse processo.
4. Estimula importantes funções cerebrais
Além de fortalecer a memória e prevenir doenças degenerativas, ler ajuda a se centrar no presente, focando a história, afastando-se de constantes impulsos tecnológicos e aumentando a capacidade de concentração.
5. Aumenta a inteligência emocional
Ao entrar em contato com diferentes contextos narrativos e formatos de escrita, é possível desenvolver maior capacidade de empatia e de tolerância para a diversidade, assim aumentando a inteligência emocional.
6. Aprimora a escrita acadêmica
A habilidade de escrever é mais bem desenvolvida quando se lê com frequência, ajudando a evitar erros de português.
7. Fortalece o crescimento profissional
A vida acadêmica “anda de mãos dadas” com a profissional, portanto todos os benefícios listados contribuem para ampliar o repertório e melhorar habilidades ligadas às relações interpessoais, fortalecendo diretamente a carreira.
Ao criar momentos para ler, busque boas fontes e referências, converse com colegas sobre o que estão lendo no momento e entenda a finalidade daquele estudo específico para a sua vida acadêmica.
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Fonte: Toda Carreira, Pitágoras, Núcleo do Conhecimento